Jumat, 27 Maret 2020

Mengatasi mata lelah

Mata adalah indra yang diciptakan Tuhan untuk melihat. Syukur kepada sang pencipta yg memberikan penglihatan normal dan sempurna, olehnya kita selalu menjaga mata agar tidak rusak, dengan kata lain kesehatan dan kebersihan mata harus selalu di jaga, jangan sampai mengganggu penglihatan dan pandangan kita.
Mata merupakan indra yg berfungsi untuk melihat sesuatu benda dengan jelas, bila mata terganggu maka kesempurnaan berkurang, apalagi mata lelah sangatlah perlu untuk diistrahatkan. Mata juga mempengaruhi umur, bila umur telah senja pasti penglihatan kurang sempurna, namun tergantung dari pemiliknya, ketika dini lebih merawat dan memperhatikan kesehatan dan kebersihan mata tersebut, maka dengan sendirinya pandangan kabur teratasi, tetapi berbeda dengan penyakit yang di tubuh, juga berpengaruh dengan kesehatan mata, contoh diabetes atau penyakit yang menyebabkan rabun mata.
Solusi yang utama adalah perbanyak asupan gizi untuk mata, pentingnya beristrahat setelah beberapa jam bekerja, dan membaca yang berguna dan penting. Bila hal ini teratur,maka masa penggunaan matapun bisa lebih lama.
Sangat berbeda dengan mata pencaharian, adalah sumber penghidupan sebagai penopang kelangsungan hidup, olehnya juga penting, sebab tanpa itu penunjang proses kegiatan  hidup sehari hari akan tidak normal.
Selanjutnya untuk mengatasi keduanya perlu ada keseimbangan mata penglihatan dan mata pencaharian, agar sesuai dengan mata hati sebagai penentu dan pengatur dan pembeda antara keinginan dan kebutuhan.
Demikian sekilas opini tentang mata😁😁😁

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Tanpa judul

Pagi yg cerah ketika cahaya matahari menyinari bumi, langsung terbetik di pikiran kapan kerinduan ini terobati. New situation merupakan gam...